DOUBLE RECOVERY
סשן פרטי זוגי
תיאור השירות
הסדנה הזוגית שלנו מציעה חוויה פרטית ועוצמתית המותאמת במיוחד עבורכם. המתחם כולו ייסגר רק עבורכם, ותוכלו ליהנות משיעור פרטי של נשימה מודעת בשילוב טכניקות הילינג מגוונות. הסדנה כוללת גם טבילה מרעננת במי קרח בטמפרטורה של בין 0 ל-1 מעלות צלזיוס. מהלך הסדנה: - סדנת נשימה מודעת: במהלכה ננחה אתכם בנשימה מודעת ובשיטות שונות להרגעת הגוף והנפש. - הפסקת התרעננות: לאחר הסדנה תיהנו מהפסקה קצרה עם בר שתייה מפנק הכולל חליטות תה קרות, קפה טחון במקום ונשנושים של פירות יבשים. - הכנה לטבילה: לפני שניגש לטבילה עצמה, נסביר כיצד הגוף מתמודד עם חשיפה לקור קיצוני ומהם היתרונות הבריאותיים שבכך. נעבור הכנה מנטלית שתחזק אתכם להתמודדות עם האתגר, ולאחר מכן תתארגנו בבגדי ים ותעברו שטיפה מרעננת במקלחת הנעימה שלנו. לאחר הכנה קצרה וממוקדת, תהיו מוכנים לחוויה המדהימה של טבילה במי הקרח. - הטבילה: אל דאגה! לאחר החשיפה לקור תרגישו רעננים ומחוזקים, והחוויה אף עשויה לעודד אתכם לטבילה נוספת – ואנחנו נשמח לאפשר זאת. לאחר הטבילה, נמליץ לכם לקחת את הזמן ולהירגע באחת מפינות הישיבה הפזורות ברחבי המתחם. ניתן גם לשדרג את החוויה עם ארוחת בוקר או פלטת פירות עשירה ובקבוק קווה קר לפינוק נוסף באחת הפינות השקטות. משך הסדנא: בין שעה וחצי לשעתיים, תלוי בקצב האישי שלכם.
